虽说这次研学营是亲子活动，但这次我的定位不是陪儿子来，而是为自己而来！

我为神奇的莫高窟而来；

我为鸣沙山、月牙泉而来；

我为春风吹不到的玉门关而来；

我为走出阳关大道而来；

……敦煌，有太多太多让我不得不来的理由。所以我，艾立，今天选择来到敦煌，承接它千年的能量！看到了他近半个世纪的坚持和守护；

参观过让我深深震撼的莫高窟，为汉唐盛世而骄傲、为古代人民的高超技艺而自豪；也为常书鸿先生毅然决然的坚守而感动；融入到《又见敦煌》，独创的行走式剧场带着我90分钟走完1000余年，最后的“一千年，一瞬间”让我瞬间破防……

▲《又见敦煌》现场

直到爬上鸣沙山，我的敦煌之行才算真正开始，因为我体悟到了，“放下”原来是这样的。

鸣沙山的沙，细而软，隐隐泛着白，触感极其良好。掬一捧沙，犹如一捧清泉在手，留不住，丝丝滑落，随风飘散，复归于无。沙中没有着力点，往上爬时一步一退。正因为如此，在沙上撒欢的感觉非常良好，可以跑可以跳，可以打滚，还可以玩360度旋转屁股向下式。我放下了面子、放下了架子、放下了身份、放下了焦虑、放下了所有，和儿子一起变着法地在沙坡上开心玩耍。

打破是外力，是一种伤害；突破是内力，是一种成长。放下，让我突破了心障，面对真正的自我，也让我感受到了真正的心灵宁静是心无挂碍，是不用拘泥于外界环境的。沙漠50公里徒步，是我最渴望突破却又最担心的行程。作为一个老病号，罕见病导致我的肌肉耐受性和恢复能力很差，虽然前期我做了许多的锻炼和准备，但是对自己还是缺乏信心。我抱着开始走就是成功、每多走一步就是奇迹的心态，踏上征程。

考虑到自己可能无法走完全程，所以我的定位就是为团队服务，因此我在途中不断给我遇见的每一个人点赞加油。就像在鸣沙山上一样，我把每一个孩子都当作自己的孩子，把自己的孩子当作共同成长的同学。我相信，爱是有循环的，我把爱赋予每一个孩子，我的孩子自然也会得到更多人赋予的爱。

历经9个小时的坚持，我完成了对自我的挑战，不管是沙漠还是戈壁，近30公里的路程，顶着烈日，我深一脚浅一脚地踩了过来，每一个脚印都见证了我突破的历程。只要不给自己设限，人生就会无限。我相信，我还有很多的潜能等待开发。我从小的梦想是成为一名作家，写出优秀的作品，丰富人类精神世界，记录时代变迁。现在，我要把这个梦想重新举起，每一刻，都将用作家的思维来看待。当梦想树立起来的时候，它和实现的距离就只剩下时间了。加油！如此超常的体验，让我无比感概：一、困难就是用来克服的；二、助人者人恒助之；三、只要迈出第一步，接下来就是成功。

分享，是我认为的自己最大的突破。而这，也是建立在“放下”的基础上的。每过一秒，我们的大脑里有八万四千个念头闪过，能抓住的微乎其微。只有输出，才会把感悟内化成自己的智慧，进而通过潜意识转化为行动，不断地加强，逐渐形成习惯！我抓住有限的机会尽可能多的把自己的想法向更多的人表达出来，先把包袱抛过墙，不给自己犹豫的机会，至于分享内容，上台之前慢慢想吧！

当然，我也希望通过我分享自己所做的事情：比如捡垃圾的心路历程、比如冥想中融入鸣沙山的感受、比如徒步中助人的快乐、比如完成徒步全程的喜悦等等，让大家感受到我的感受，也能从中汲取到我所赋予的能量。这也是我为这个世界更加美好而做出的努力！同时，分享过程中，自己的思维会高速运转，确保完整地表达，这对自己的表达能力是一次又一次的提高。我是真正爱上了分享的感觉！儿子受了影响，也敢于、乐于去抢话筒，这是我意想不到也是意料之中的事。人都需要影响物，当我在发生改变，身边的人自然也会慢慢被影响、被改变。

此次游学沙漠行，让我将思维进一步内敛，重新认识自己的内心世界，找准自己的需求。向外求，只会让自己能量一步步消耗，唯有强大内心的力量，从心出发，由内生发出自强不息的能量，方可冷静面对所有困难，勇往直前，实现目标！