如何疏通情绪
教育孩子调整情绪的注意事项
发布日期:2023-07-17 标签:如何疏通情绪 浏览:96 来源:睿智教育学校

当面对情绪失控的孩子,很多家长内心是很慌乱的,只想迫切去稳定孩子的情绪,不管什么方法只要有效就行。事实上在教育孩子调整自己情绪这一事情上,是非常讲究方法的,需要去注意很多事项。


1、不压抑


正所谓堵不如疏,面对孩子乱发脾气时,与其用武力的手段去镇压孩子,让孩子把一些负面情绪堵在自己的心理,不如引导孩子不要压抑自己,学着去适当的发泄出来。


2、不贴负面标签


有些家长在孩子发脾气时,会对孩子进行严厉的斥责,训斥孩子“你怎么这么不听话,一天到晚就知道哭”,给孩子贴上“坏孩子”的标签。而这会让孩子觉得发泄情绪是不对的,就会去压抑自己,从而对自己产生怀疑,变得更加不自信。


3、不威胁恐吓


很多家长在发现孩子情绪失控,无法平复心情时,就会病急乱投医,选择去恐吓孩子,威胁孩子如果再哭闹,就不认孩子。而孩子在经受这样的言语威胁后,就会变得极度缺乏安全感,养成胆怯的性格。

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